《饥荒联机版》中拥有丰富多样的食谱，这些食谱不仅能为玩家提供必要的营养，还能带来各种增益效果。以下是一些常见的食谱及其制作方法和效果：

一、基本食谱

1. 肉丸

   • 制作方法：1个肉度（大肉、小肉、怪物肉均可），3个填充物（浆果、蔬菜、冰等）。
   • 效果：恢复62.5点饱食度，但会降低精神值。

2. 炖肉汤

   • 制作方法：至少2个肉度（可以是不同的肉），填充物不超过2个。
   • 效果：恢复150点饱食度，是前期重要的食物来源。

3. 波兰水饺

   • 制作方法：1个肉度，1个蛋度，1个蔬菜度，1个填充物。
   • 效果：恢复40点生命值，37.5点饱食度，5点精神值。

4. 蜜汁火腿

   • 制作方法：1个大肉，1个蜂蜜，2个填充物。
   • 效果：恢复75点饱食度，20点精神值，并有一定的升温效果。

二、高级食谱

1. 火龙果派

   • 制作方法：1个火龙果，3个填充物（不能是肉）。
   • 效果：恢复40点生命值，75点饱食度，5点精神值，并有一定的升温效果。

2. 曼德拉草汤

   • 制作方法：1个曼德拉草，3个填充物。
   • 效果：恢复150点饱食度，并使玩家入睡。

3. 培根煎蛋

   • 制作方法：2个蛋度，2个肉度（可以是怪物肉，但树枝会阻止怪物千层饼的生成）。
   • 效果：恢复75点饱食度，20点生命值。

三、特殊食谱

1. 海鲜浓汤

   • 制作方法：1.5个鱼度，2个填充物（其中一个是冰块）。
   • 效果：恢复62.5点饱食度，33点精神值，并有一定的降温效果。

2. 冰淇淋

   • 制作方法：1个奶制品，1个冰块，1个蜂蜜或蜂巢，1个填充物。
   • 效果：恢复25点饱食度，5点精神值，并有一定的降温效果。

四、便携锅专属食谱（厨师专属）

1. 怪物鞑靼

   • 制作方法：2个怪物度，2个填充物（不能是树枝）。
   • 效果：恢复25点饱食度，但会降低精神值。

2. 发光浆果慕斯

   • 制作方法：2个发光浆果，1个蜂蜜或蜂巢，1个填充物。
   • 效果：恢复62.5点饱食度，并发出光亮，为玩家提供照明。

五、其他实用食谱

1. 炸鱼排

   • 制作方法：1个鱼度，2个填充物（其中一个是树枝）。
   • 效果：恢复40点生命值，37.5点饱食度，但保质期较短。

2. 蛙腿三明治

   • 制作方法：1个蛙腿，1个蔬菜度，2个填充物。
   • 效果：恢复20点生命值，37.5点饱食度，5点精神值。

3. 蔬菜杂烩

   • 制作方法：至少3个蔬菜度，填充物不超过1个。
   • 效果：恢复50点饱食度，并有一定的精神值恢复效果。

这些食谱只是《饥荒联机版》中众多食谱的一部分，游戏中还有许多其他食谱等待玩家去探索和发现。不同的食谱有不同的制作方法和效果，玩家可以根据自己的需求和资源情况来选择合适的食谱进行制作。